北京市健美操体育舞蹈协会

- 选好健身俱乐部的几大因素
- 　　春季减肥加速度，选择健身俱乐部，你最看中哪些因素？　　地理位置、价格水平、健身设备、健身课程、附属设施、教练水平……这些都是你在选择健身俱乐部时要关注的问题。没有最好，只有更好，适合自己健..
- 2006-04-11
- 健美操基本技术--弹动技术
- 健美操的弹动技术是健美操最重要的技术之一，它是体现健美操的最基本特征，用以区别其他运动项幕的重要因素之一。健美操的弹动主要依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生，它的主要作用，为减少运动对..
- 2005-09-07
- 王建军
- 740)this.width=740 border=undefined 姓名：王建军性别：男文化程度：大学裁判等级：国家一级裁判员从事舞蹈运动经历：1995年开始学习舞蹈，19..
- 2007-01-10
- 街头·流浪——街头音乐、街头音乐家及其他
- “我们是不是常常会在街头从艺者与破衣烂衫、肮脏、瞎眼的乞丐之间画上等号？”面对这样的诘问，你该怎样回答？我相信多数人将给出肯定的答案。原因很简单，在我们号称五千年文明史的国度中，街头艺术及其从艺者向无..
- 2005-07-05
- 于淼
- 740)this.width=740 border=undefined 姓名：于淼性别：女教师等级：中国体育舞蹈联合会拉丁舞三级教师证书编号：30008
- 2007-11-01
- 郭静
- 基本情况： 740)this.width=740 border=undefined 姓名：郭静性别：女出生年月：1982-10-11 指导项目：健美操证书级别：二级工作单位：北京市北兵..
- 2005-05-27
- 吴娜
- 基本情况： 740)this.width=740 border=undefined 姓名：吴娜性别：女出生日期：1984-5 指导项目：健美操证书级别：一级工作单位：首都体育学院学..
- 2005-05-26
- 王丽芳
- 740)this.width=740 border=undefined 王丽芳女首都体育学院学生 2004年于首都体育学院参加健美操俱乐部并获三、四级证书。河北省唐山市阳光健身俱乐部有氧健..
- 2005-05-23
- 优雅健身操之窈窕下身篇
- 怎么做才能使头、颈、背部姿态健美；坐、立、行举止优雅呢？该如何才能既承受了压力又免受健康的威胁、舒展身体、让身体充满活力呢？那就一起来练练全方位的健康养生操吧，所有的想像都可以实现哦！　　腰..
- 2005-03-17
- 瑜珈助你穿上比基尼
- 别以为热衷瑜珈的人都向往印度的古老文明，都想借助瑜珈探索高深的宗教思想，其实，练习瑜珈固然好处很多，但对于贪靓的女孩子，最直接的功效就是减肥。这也是为什么瑜珈倍受影视明星的青睐。本期，小编邀请到灵慧..
- 2005-03-16
- 凸现三围的完美健身法
- 女性的胸部过于平坦，腰部太粗(腹部过凸)，臀部削瘦或肥大松弛，有失匀称、优美，不符合健美的标准。现介绍几项有益于胸部、腹部的健美运动方法。　　胸部健美法牵拉运动：采取站或坐的姿势，两臂放于身..
- 2005-03-16
- 学两招:久坐者健身操
- 　　长时间坐着工作，或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了，人就会感到腰酸背痛。这时若能走一走跑一跑，弯弯腰踢踢腿，那该多好。假如连这也做不到，那该怎么办呢？　　　　下面这套操能为您排忧解难，使您神清气爽..
- 2005-03-15
- 瑜珈将压力一扫而空[图解]
- “走，带我走，走出纷争喧扰的生活……带我去月球，重力轻浮你我”，日积月累的压力早已不再是唱唱歌就可以排解，从容面对生活更需要卸下身体的重负，从零出发。　　没有太多的时间可以每天留给运动，需解压的时..
- 2005-03-11
- 体育类民办非企业单位登记审查与管理暂行办法
- 　　第一条　为适应体育类民办非企业单位发展的需要，根据国务院《民办非企业单位登记管理暂行条例》（以下简称《条例》）等有关规定，结合体育事业的实际情况，制定本办法。　　第二条　本办法所称体育类民办非企业..
- 2004-01-16
- 民政部、财政部关于调整社会团体会费政策等有关问题的通知
- 各省、自治区、直辖市民政厅（局）、财政厅（局）,计划单列市民政局、财政局，新疆生产建设兵团民政局、财务局：　　为贯彻落实国务院关于行政审批制度改革工作实施意见的有关精神，促进社会团体健康发展，经研究..
- 2004-01-16

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