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【舞技术】跟我学摩登舞动作词汇
(一)华尔兹(Waltz) 1.Closed Change:并脚换步 2.Natural Turn:右转 3.Reverse Turn:左转 4.Natural soin Turn:右旋转 5.Wh..
2014-09-09
舒敏抗干燥 6款植物化妆水值得买
舒缓敏感的植物成分 近年来,随着皮肤科学的发展,研究发现除了换季,压力也会让皮肤容易敏感。因此萃取植物成分的化妆水既可以舒缓皮肤的不适,清新淡雅的气味还可以放松精神,一举两得。 洋甘菊、金盏菊、甘草..
2014-09-09
Burberry 2014秋冬彩妆系列全新上市
灵感发想 今年秋冬彩妆灵感依然源自于本季的服饰设计,本季服饰设计灵感取材自英国装饰艺术Bloomsbury文化圈中作家、画家及知识份子齐聚一堂的查尔斯顿农庄(Charleston)农庄。而此系列当..
2014-09-09
【舞问答】在日常生活中怎样做有利于培养孩子对舞蹈的兴趣?
Q:我希望孩子能通过学习舞蹈而培养出高贵的气质,请问,在日常生活中怎样做有利于培养孩子对舞蹈的兴趣? A:每个孩子都是天生的舞者,他们在很小的时候就会用手舞足蹈、蹦蹦跳跳来表达自己内心的情感。身为父..
2014-09-09
秋季护肤
进入初秋,若有若无的秋风,时强时弱的阳光,我们对肌肤的呵护也像这个季节穿衣一样,总是措手不及。如何与秋季干燥来一场“肉搏”,可不是狂砸银子就能赢得胜利,一定要注意用对方法。 保湿 皮肤水润过秋天 日..
2014-09-09
牙齿炫彩美白 不能只做表面功夫
根据权威调查,人们最想整形的众多部位中,牙齿排列第一。曾经对20岁以上的上班族进行了一项牙齿美白调查,结果发现81+的人希望拥有一口洁白的牙齿,有39+的人嫌自己的牙齿不够白,而愿意采取措施对牙齿进..
2014-09-09
小编告诉你舞蹈课后什么不能吃
想要健康减肥,跳舞运动很关键,可是很多学员却总是疑惑体 重还是没有下来。舞蹈运动是对的,可却失误在课后的进食中,下面就由小编告诉你,什么食物禁止在舞蹈课后吃。 一、舞蹈课后禁忌食品 1、生冷蔬菜..
2014-09-07
后背长痘痘怎么办
后背为什么会长痘痘? 不同于面部肌肤,背部长痘痘的原因很单纯,就是因为皮脂腺过于活跃,毛孔数量多,加之背部容易因出汗而滋生大量细菌,一旦这些细菌侵入毛孔并开始大量繁衍,就会和氧化的皮脂一起阻塞在皮..
2014-09-07
怎样眨眼可防变老
脸部肌肉松弛会令人显老。近日,日本《日经女性》月刊介绍了一套脸部按摩法,通过对额头、眉眼的按摩来增加肌肉弹性,长期坚持能防止青春早逝。 1.两手五指按住额头正面和侧面,指头缓缓地由发际线向头顶推揉。..
2014-09-05
舞蹈初学者最容易犯的七大错误 舞蹈初学者必看
1.容易害羞 在自己练舞的时候经常担心别人会笑话自己,这样畏手畏脚,最后会什么都学不会。没有什么好害羞的,谁都是从新手到高手一步步走过来的。 2.好奇心很强 很多舞者学习舞蹈的时候很没有定性,..
2014-09-05
儿童舞蹈教学三要素 让孩子快乐起舞
正确的教学技巧是“快乐舞蹈”的催化剂 舞蹈教师们应掌握教学技巧,注重舞蹈教学的情趣性与艺术性,将枯燥、紧张的舞蹈训练转变为孩子们热衷参与的娱乐性表演活动,让孩子在舞蹈中找到快乐,享受舞蹈带来的乐趣..
2014-09-05
脸上有斑点怎么办 细节还你清透无暇肌
脸上的斑点痘印明显,“斑点妹”面临着必须淡斑的艰巨任务!不要再只将目光局限于那一个两个的斑点,想要真正的无暇起来,日常护肤每一步都至关重要! 针对斑点,集中护理 我们追求的美丽肌肤怎能允许有丝毫的..
2014-09-05
既漂亮又充满力量 舞者如何修炼线条感肌肉
舞蹈演员对于身体的要求近乎苛刻,一方面需要完美的线条,保持修长的身形,一方面还要拥有强大的肌肉能力,来完成各类高难度动作。 但是,如果在训练中方法不当,极易产生不完美的肌肉形态,如形成大粗腿、“大..
2014-09-04
【新刊推荐】把心交给对方
抛、转、托、扶,或齐肩并行,或进退移动,不断变换的身姿在光影与音乐中曼妙腾挪。男女双人翩翩起舞,恐怕是这世上最让人心动的一幕吧。 不论拉丁还是芭蕾,男舞者通常都会为身边的女伴“撑起”一片舞台,在他们..
2014-09-04
入秋后怎么防治脱发掉发 防脱止脱有秘籍
一到秋天就不停的听到有人抱怨每天掉的头发越来越多,洗发的时候更是大把大把的往下掉,简直是要把头发掉光的架势。 造成脱发的原因 1.与季节、年龄、性别有关:通常秋季、春季头发脱落相对增多,随着年龄的..
2014-09-04
戴牙套矫正牙齿有哪些注意事项
牙套是我们在矫正时的一种辅助的工具,可以说如果想要牙齿漂亮的完成矫正,离不开牙套。但是,在我们戴牙套的时候,平时应该注意点,否则就会造成反作用。那么,戴牙套矫正要注意什么呢? 专家介绍说,医生为我..
2014-09-04
浅谈关于舞蹈谢幕中存在的方法与问题
舞蹈谢幕,对一些同志来说,无非就是鞠了个躬而已,在他们看来,谢幕的作用,也只是对观众热烈掌声的回报,一种礼节性的活动,除此以外,似乎并无别用,更不用说与舞蹈有更多的联系了。因此当我们在这儿要谈到谢幕..
2014-09-03
小窍门解决毛孔粗大困扰
洗脸没有洗干净,容易造成毛孔粗大,加上一些的相关清洁问题没有完善的话,也容易导致毛孔粗大。所以说,毛孔粗大不仅在在于年纪的增加,还有可能则是因为清洁不干净导致,为了能快速赶走粗大毛孔,一起与小编来学..
2014-09-03
隔离霜使用应注意六个误区
隔离霜作为防止底妆和肌肤直接接触的产品,能够缓解粉底堵住毛孔的情况,对化妆肌肤提供一个清洁温和的环境,形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。隔离霜能够起到一定的遮瑕和润色的功效,能够提亮肌肤底色,让肌..
2014-09-03
【舞支招】教学3要素让孩子快乐舞起来
正确的教学技巧是“快乐舞蹈”的催化剂 舞蹈教师们应掌握教学技巧,注重舞蹈教学的情趣性与艺术性,将枯燥、紧张的舞蹈训练转变为孩子们热衷参与的娱乐性表演活动,让孩子在舞蹈中找到快乐,享受舞蹈带来的乐趣。..
2014-09-03
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