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舞者想要hold住全场,不光要靠技术与气质
时间:2016-01-12 09:08:05 来源:舞蹈中国
长期的舞蹈训练,气质我们是自自然然的流露出来了,但是我们更要有hold住全场的气度。学舞蹈除了练基本功,内在的修为更是不可或缺的。加强内在修为,它不但可以让你更好的跳好舞,在面对一些、生活、工作、爱情方面的挑战时,你也可以得心应手平稳度过。

那我们该如何提高我们的气度,我给大家分人格修为和文化知识修为,大家可以根据以下几点来试试。

人格可以从以下五个方面着手:一:沉稳
(1)不要随便显露你的情绪。

(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

(3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。

(4)不要一有机会就唠叨你的不满。

(5)重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。

(6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。

二:细心
(1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。

(2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。

(3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。

(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三:胆识
(1)不要常用缺乏自信的词句

(2)不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。

(3)在众人争执不休时,不要没有主见。

(4)整体氛围低落时,你要乐观、阳光。

(5)做任何事情都要用心,因为有人在看着你。

(6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就结束也要干净利落。

四:大度
(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

(3)在金钱上要大方,学习三施(财施、法施、无畏施)

(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。

(5)任何成果和成就都应和别人分享。

(6)必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面

五:诚信
(1)做不到的事情不要说,说了就努力做到。

(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。

(3)针对客户提出的“不诚信”问题,拿出改善的方法。

(4)停止一切“不道德”的手段。

(5)耍弄小聪明,要不得!

光有好人格还不行,我们还得在加点料,中国老话说的好,胸中有书气自华一、加强其他的艺术修为:
学舞蹈的人都是非常有艺术细胞的,你能学会舞蹈,对其他的艺术门类你也是会有天赋,要善意发现自己的其他艺术天份,加强艺术修为,它会辅助你获得更多的灵感。

二、了解舞蹈文化内涵:
舞蹈,不能只光勤练动作,更要知道舞蹈文化内涵,多了解了解作品创作背景和来源。

第三、要用心观察和体悟
要想出神入化,先得用心把自己放到舞蹈之中,跳完之后你想要飞翔,这感觉就对了,如果跳完后有点累,那你自己就还没放开,在把自己放开试试,你一定能做好的。用心观察,把任何人、任何事都当自己的老师,你的老师可以是风,可以是雨,还可以是花,也可以是树,你学会了和它们沟通,你们就差不多到了杨丽萍所说的,舞蹈是和大自然沟通,你的动作自然而然就会浑然天成。

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