在27年的时间里，64岁的杨新民参加过数十次世界、亚洲和全国比赛，拥有“全国健美先生”、“全国健美冠军”、“亚洲健美冠军”众多称号，连续23次夺得全国冠军，创造了一个难以超越的纪录，被誉为中国健美界的常青树。在2000年，他被国家体育总局授予“健美功勋人物”的称号。

按理说，六十多岁的人应该是“皮松肉软”了，但为什么杨新民还能保持得这么好呢？让我们看看他是如何保持“年轻”、强壮的吧。

杨新民

身高：1.68米

非赛季体重：85公斤

赛季体重：75公斤

籍贯：山东烟台

1985年开始练健美

最欣赏的健美明星：

阿诺德、库尔曼、李拉布拉达

最满意的身体部位：胸大肌

最喜欢吃的食物：

烤牛排、冰淇淋

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