2011年10月的秋天已经有了一丝凉意，人们纷纷穿上了秋装。在健美比赛的后台，选手们穿着比赛服，有的给身上涂抹橄榄油，将皮肤抹得黝黑；有的抓紧时间热热身，让肌肉膨起，血管充盈到好像要爆出来。

就在后台的角落里，一个女孩穿着外套，扎着马尾辫，不安的眼神向四周张望着。她叫曹晶，是参加比赛的为数不多的女选手之一。由于第一次参赛，她有些紧张，不好意思穿上比基尼站在大家面前。图为2011年10月16日，西安，曹晶在后台热身。汤继颖 摄 CFP视觉中国

时间临近了，搭档陈云龙鼓励她赶紧进入状态。曹晶鼓足勇气脱掉外套，露出了提前穿好的黄色比基尼。

在搭档的帮助下，迅速在周身涂满了橄榄油。然后开始热身，一招一式蛮专业，不少健美先生向她投来了敬佩的目光。她渐渐的适应了，融入了选手中。图为2011年10月16日，西安，比赛前搭档陈云飞帮助曹晶涂抹橄榄油。汤继颖 摄 CFP视觉中国

音乐声响起，那是曹晶再熟悉不过的伴奏，她和搭档携手走上舞台，用饱满的情绪，完成了1分30秒的比赛。走入后台，不时有粉丝上前合影，曹晶热情的与大家合影。当日，2011年西安市健美健身比赛在西安南郊举行，100名男选手和9名女选手参加了此次比赛，曹晶比赛获得健美小姐亚军。图为2011年10月16日，西安，曹晶和搭档陈云龙用饱满的热情，在台上展示了自己健美的身姿。汤继颖 摄 CFP视觉中国

曹晶曾做过销售员，因为喜欢体育运动，还学过瑜伽。2008年，成为一家健身中心巡场教练，负责维护器械和解答会员的问题。她每天抽出时间健身，回到家学习健身和饮食知识。2009年，曹晶成为一名健身教练。

健美比赛的消息让她感到振奋，提前三个月开始准备。每天要吃一斤白水煮蔬菜和25个煮鸡蛋清。看着这些没有什么调味的东西，很多人都会没有胃口。可是她为了减掉脂肪，增加肌肉含量，每日坚持吞食。

炎热的夏天，别人都下班去纳凉，曹晶和搭档陈云龙却在操房练习。为了掌握单膝跪地的动作，她磨破了膝盖。搭档剪辑了音乐伴奏和找来视频模仿。练习中一起说“前展腹部和大腿”呼气123……曹晶对训练精益求精，觉得不仅需要动作和音乐气息的配合，还应该有目光的交流和情绪的把握。通过刻苦的训练，三个月下来，曹晶的体重从57公斤减到48公斤，脂肪减掉了，露出的是有力的肌肉和流畅的线条。图为2011年11月12日，西安，曹晶做了盒饭，她自豪的说要不光会做，还要懂得营养搭配。汤继颖 摄 CFP视觉中国

曹晶也喜欢逛时装店，天冷时穿着紧身的黑色外套，一条围巾轻轻飘着；她换了新发型，圆润的脸上现出婴儿肥，完全想不到她曾是参加健美比赛的肌肉女孩。曹晶说，我和很多女孩子一样喜欢打扮，穿10公分的高跟鞋、超短裙、小饰品……

每天早晨，曹晶为自己准备盒饭，她自豪的说，我不仅是个好厨师而且是个营养师。曹晶很少在外面吃饭，每天自己做饭带到单位吃。每天带半斤米饭，两个菜，最擅长的是西红柿炒鸡蛋、白灼基围虾……她说，这是个最简便最富营养的菜。图为2011年10月16日，西安，曹晶在后台化妆，她希望达到完美。汤继颖 摄 CFP视觉中国