他是一个真正的舞者，耐得住寂寞，守得住信念，经得起风雨。他用微笑诠释什么是事业，用执着昭示什么是追求。

抓铁有痕明大志，踏石留印夺天工

“抓铁有痕明大志，踏石留印夺天工。”沧州市体育舞蹈协会的秘书长李建军在获得沧州市十大体育人物时，颁奖词如是写道。醉心体育舞蹈25年的他，所带的队伍已经达到五千多人，遍布沧州十多个县市区。

“当时学舞很贵，我们省吃俭用，拿出自己的积蓄投入到学习中。每次学舞回来 ，脚都肿得鞋都穿不上，都是提着鞋子光脚走。”二十多年来，李建军的付出难以计数。 “开始就是喜欢，后来是一种责任。沧州市体育舞蹈在河北省算是起步最晚的，当时的想法就是成为河北省体育舞蹈发展得最好的县市。”

执着办校，从零做起

1993年，为了培养更多高质量的艺术人才，开辟优质生源，李建军常自驾到各县市去筹备基地。招生、办校，物色场地、老师 ，从到学校去免费为孩子们上体育课开始，培养孩子们对体育舞蹈的兴趣。

最典型的例子就是功慧舞校。作为沧州功慧体育舞蹈艺术学校的创立人，李建军披荆斩棘，开疆拓土。如今功慧舞校已成为沧州市规模最大的舞蹈学校，在各区县设有7个基地，师资力量雄厚，学生累计荣获76个冠军，50个亚军，受到广泛好评，为解放军艺术学校、北京体育大学附中等输送优等生近20余名。李建军目前担任功慧舞校的副校长兼技术总监，分享了多年的教学经验：

1. 动作分解示范法：把动作分解成一步一步，耐心示范，孩子们就能比较容易理解

2. 启发式讲解法：将舞蹈动作利用纸笔画出形象，并运用数字来讲解旋转的幅度

3. 模型比喻法：借用比喻来阐释舞蹈动作的要领，即幽默又形象。

栉风沐雨，继往开来

李建军已经在体育舞蹈教学上取得了骄人的成绩，他培养出的学生中，3名入选国家队，2名入选国家青年队。沧州市体育舞蹈队连续四年蝉联省级体育舞蹈赛事8-12岁组冠军，并在2014年全国青少年体育舞蹈锦标赛，夺得四项全能冠军和六项全能亚军。李建军的人生已经和体育舞蹈难舍难分。

目前，李建军计划筹备举办沧州市青少年体育舞蹈锦标赛，成为第一个沧州市举办的全国规模比赛。并且为了继续推广大众健身，已经编写好全新的拉丁舞集体舞教材，在全市骨干中推广，并将接下来2015年底举办相关赛事。他和他的团队将继续引领狮城体育舞蹈的舞蹈之路!

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